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Best Omega-3

Warum brauchen wir Omega 3?

Omega-3 bezeichnet eine Gruppe von essentiellen Fettsäuren. Essentiell bedeutet, dass sie lebensnotwendig und damit für den Körper unverzichtbar sind. Zudem kann unser Körper diese Fettsäuren nicht selbst herstellen. Sie müssen ihm also regelmäßig und in ausreichendem Maß über die Nahrung zugeführt werden.

Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren können aus verschiedenen natürlichen Quellen stammen. Fische enthalten speziell die wichtigen Fettsäuren DHA und EPA, deren positive Wirkung auf Körper und Entwicklung schon vielfach nachgewiesen wurde.

Durch moderne Ernährungsgewohnheiten ist zum Beispiel generell der Verzehr von fettem Fisch deutlich zurückgegangen. Dabei enthalten gerade solche Fische wie Sardinen, Makrelen, Sardellen und Lachs viel der essentiellen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA.

Dadurch kann es sich als notwendig erweisen, regelmäßig oder in bestimmten Lebenssituationen durch Nahrungsergänzungsmittel eine ausreichende Versorgung mit Omega—3Fettsäuren sicherzustellen.

DHA und EPA sind die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren. DHA und EPA sind in Fischöl aus Kabeljaulebern enthalten und haben anerkannte positive gesundheitliche Auswirkungen. Wichtig ist es, speziell nach den Mengenangaben von DHA und EPA zu suchen.

Überprüfen Sie selbst: Seriöse Produzenten geben an, wie viel DHA und EPA das Omega-3-Produkt auf der Verpackung enthält (Nährwertangaben). Wenn Sie DHA und EPA nicht auf der Verpackung finden, enthält das Produkt wahrscheinlich nicht diese essentiellen Fettsäuren.

Wir empfehlen, dass Sie essentielle Fettsäuren (DHA und EPA) in natürlicher Triglyzeridform einnehmenund nicht als künstlich hergestellter Ethylester. Viele Omega-3-Produkte werden in Ethylester-Form angeboten, da dies eine billigere Art der Verarbeitung von Fettsäuren ist.

Wenn auf der Packung keine entsprechenden eindeutigen Angaben zu finden sind, wenden Sie sich direkt an den Hersteller – oder verlassen Sie sich gleich auf die Qualität der Möller’s-Produkte.

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